Micul dejun iti asigura energia pentru intreaga zi; iar oul contine elementele de care organismul tau are nevoie pentru a fi sanatos si a te sustine in parcurgerea agendei.
Fara exagerari insa!

In meniul de astazi: omleta!

ingrediente omleta

Ceapa, rosii, ciuperci, un ardei rosu, carne si trei oua.

pregatesc ingredientele

Am tocat legumele alaturi de carne, dupa care le-am calit impreuna in tigaie si le-am lasat sa se odihneasca pe o farfurie cat timp am batut cele trei oua, le-am pus la copt.

omleta cu legume

Dupa ele au urmat legumele!

Sa ai o zi excelenta! Pofta buna!
Si o intrebare ca nu ma pot abtine 🙂
Ce preferi la micul dejun?

pofta buna

Omleta la micul dejun

Comments

3 thoughts on “Omleta la micul dejun

  • 05/10/2010 at 8:55 AM
    Permalink

    mama-mama, m-ai omorat de cu dimineata! 🙂 la bucatarie cu mine! :))

    Reply
  • 16/12/2010 at 6:59 AM
    Permalink

    Ce prefer? Tigari si cafea. :)) Rareori, cereale cu scortisoara si lapte. 🙂

    Reply
  • 16/12/2010 at 12:16 PM
    Permalink

    Aww yamm! De regula sandwichuri cu cascaval si sunca/salam uscat, sau un bol mare cu cereale/musli sau un ou fiert si un jucie de portocale/ceai verde. Depinde..insa astea cel mai frecvent:)

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copy Protected by Tech Tips's CopyProtect Wordpress Blogs.