Team building pentru invingatori

Cat de bine esti astazi? Ti-ai luat portia de oxigen? Cat de mult iti place job-ul pe care il ai si care sunt satisfactiile pe care le aduce in plan personal? Cat de implicat esti? Iesi la o bere cu colegii din cand in cand?

Cand ati fost ultima oara intr-un team building?
Fiecare moment poate sa aduca modalitati de dezvoltare si de cunoastere, atat in ceea ce priveste propria persoana, insa si cu privire la grupul din care faci parte. Se intampla acest fapt, mai ales daca activitatea pe care o desfasori intr-o firma mare, alaturi de colegi te scoate uneori si in afara zonei de confort de la birou. Vezi locatii team building.

Exista o serie de activitati interesante si totodata relaxante care pot fi realizate indiferent de locul pe care il alegi. Asa cum exista oameni specializati intr-un astfel de domeniu.

Team-buildingurile aduc procese si experiente de dezvoltare, in afara zonei de confort. Exista reguli, insa scopul este sa vezi ce poti, cat poti, intr-un alt spatiu decat cel familiar. O vorba spune ca lucrurile minunate se intampla acolo unde te astepti mai putin si cu precadere, in afara zonei de confort evident. Experientele cresc increderea in propria persoana si provoaca creativitatea.

Daca iti place muntele, intr-un team building poti alege un traseu montan cu o dificulatate la care sa faca fata toti oamenii, exista tot felul de activitati. Natura, spatiul noul, diferit de ceea ce vezi in fiecare zi la job, reprezinta un punct de start pentru idei creatoare.
Cadrul de invatare vine in sprijinul intregii echipe si a colaborarii temeinice intre membrii acesteia.

Echilibrul personal sta la baza intregii vieti. Uneori, avem drept punct de sprijin timpul, iar daca ceva nu functioneaza asa cum iti doresti, poti oricand sa faci o schimbare, sa aduci ceva nou in viata ta, sa inveti, sa te informezi.

Asa cum scriam mai sus, un team building reprezinta o oportunitate de cunoastere, mediul iti vine in sprijin, astfel incat la job sa ai mai multa creativitate. Totodata, sunt legate prietenii, iti vezi colegii de job sub o noua lumina si te poti bucura alaturi de acestia de clipe minunate.

Ai posibilitatea sa alegi pentu tine si pentru echipa in cadrul careia iti desfasori activitatea, obiective de calitate, sa gandesti in afara zonei de confort.

Se spune ca in viata crestem ceea ce plantam, noi insine punem seminte pentru ce suntem, pentru anii ce vin, atat in ceea ce priveste viata personala, insa si in ceea ce priveste viata profesionala. Tot ceea ce traim, toate experientele pe care le lasam sa vina catre noi sunt lectii de viata, uneori cu zambete, alteori cu minusuri. Important este ca din minus, odata cu trecerea timpului sa fi invatat ceva, sa crestem. Nu este rusine ca ai cazut, este important ca ai de unde anume sa te ridici.

Vertical Adventure vine cu o oferta impresionanta in ceea ce priveste activitatile de team building, sunt o serie de activitati si de locuri unde acestea pot fi desfasurate. Succes in evolutie!

3 activitati pline de adrenalina in team building

Team building-ul reprezinta o iesire pe care o faci alaturi de colegii tai, cu scopul precis de a inchega si a consolida relatiile dintre voi. Firma care se va ocupa de organizarea team building-ului echipei tale iti va propune activitati dintre cele mai diverse. Printre activitatile de team building propuse de cei de la Vertical Adventure se numara: canyoning-ul, catararea, paintball-ul, supravietuirea, orientarea sau rafting-ul.

Am ales 3 activitati pline de adrenalina care cu siguranta vor contribui la solidificarea relatiilor, la depasirea limitelor, la o comunicare mai eficienta si la crearea unei atmosfere excelente. 

1. CANYONING-ul
Presupune deplasarea prin canioane sau vai inguste folosind diverse tehnici. Fii pregatit pentru alunecari pe tobogane naturale, trekking, sarituri in cascade sau inot. Fiecare canion este diferit si are o dificultate diferita in functie de cat de abrupti ii sunt peretii, de dimensiunea si numarul cascadelor sau debitul apei.

Pentru aceasta activitate trebuie sa va echipati corespunzator, asta inseamnand costum si sosete de neopren, vesta flotanta, casca si ham. Dar nu va ingrijorati, veti avea un instructor profesionist si acesta nu va va lasa sub nici o forma sa participati la aceasta aventura fara echipamentul potrivit.

2. SUPRAVIETUIREA
Include o serie de activitati care sunt alcatuite in functie de preferintele si nevoile pe care tu si echipa ta le-ati exprimat. Poti alege un traseu mai greu, care include petrecere noptii undeva departe, in salbaticie, sau un traseu mai prietenos, cu un program mai usor, mai accesibil si mai confortabil.

Iata cateva din activitatile de supravietuire puse la dispozitia ta de cei de la Vertical Adventure:
● dormitul sub cerul liber, in padure, in pesteri sau in stane parasite;
● pregatirea mancarii afara, la foc, in ceaun sau prin alte metode;
● cautarea hranei si apei;
● pregatirea focului;
● lectii de orientare si legi ale naturii.

3. RAFTING-ul
Cu ajutorul ambarcatiunilor gonflabile, tu si echipa ta, impartiti pe echipe mai mici de cate 4-8 persoane coborati pe rauri de munte cu grade variate de dificultate. Cu ajutorul acestei activitati, membrii echipei sunt pusi in fata unor incercari reale. Fiecare trebuie sa se implice cu toata forta si atentia posibila pentru a tine barca si echipa pe linia de plutire.

Lasa-ti echipa pe mainile celor de la Vertical Adventure, te asigur ca activitatile de team building organizate de ei au efecte imediate!

Efectul de bumerang si schimbarile climatice

Orice lucru implica doua fete, orice urcus atrage dupa sine un coboras. Dincolo de lumina, fateta apartine umbrei.

Asa este si in viata, in actiuni si dorinte, astfel este in ceea ce ne inconjoara. Preferam sa vedem doar partea care ne convine, care ne avantajeaza intr-un moment sau altul, fara sa tinem cont ca si ce nu ne place acum ne va apartine in viitor. Fiecare fata a actiunilor noastre contine incorporat bumerangul care se intoarce, chiar daca il vrem sau nu.

Facem anumite gafe din lipsa de informatie si ceea ce este mai grav consta fix in faptul ca refuzam informatia. Eu asta sunt, cine ma vrea, ma place si asa!

Nu am fost intotdeauna informata corect si nu am inteles cu ani in urma elemente ce tine de schimbarile climatice, de natura sau de pastrarea acesteia. Nu am inteles mereu reversul modernitatii, a tuturor cutiilor aruncate aiurea, a amestecului de gunoi menajer cu obiecte care puteau merge catre reciclare.

Am deschis usa singura si am citit cateva lucruri, m-am mai uitat la ceva filme, au fost oameni in jurul meu care mi-au explicat. Am beneficiat de foarte multe informatii si de o parte practica impecabila, cu profesionalism si implicare, in cadrul unui proiect implementat de fundatia Terra Mileniul III, un program destinat copiilor, Tineri Ambasadori in lupta cu schimbarile climatice. Am invatat prin a invata pe altii si am inteles: fiecare detaliu construieste intregul. Hartia mea cu pet-ul tau duse la reciclat, ar putea atrage si pe alti oameni sa faca acelasi lucru.

Proiectul Tinerii Ambasadori in Lupta cu Schimbarile Climatice a obtinut premiul III la Gala Societatii Civile.

Cum scriam intr-un alt articol, o modificare de 1 grad C pe plan global, poate pare nesemnificativa, insa efectele acestei cresteri pot fi ireversibile in multe sectoare de activitate. Va mai intrebati de unde un procent tot mai crescut al bolilor sau al mortalitatii?

In Romania, dupa ploi abundente, avem parte de canicula in aceasta vara. Sunt convinsa ca multi dintre voi deja nu mai sortati hainele de vara si pe cele de iarna. Suntem pregatiti pentru ce urmeaza. Insa ce urmeaza, o facem cu inconstienta si cu propria noastra mana., e vorba de efectul de bumerang amintit in randurile de mai sus.

Cifrele vorbesc, Roxana Bojariu afirmă că ne îndreptăm către un nou record. Luna mai a fost a 13-a lună consecutivă, care a depăşit recordul absolut al perioadei respective şi începând din februarie, depăşirile nu au fost deloc mici, din contră, au fost depăşiri foarte mari, peste un grad. Pentru luna mai e în apropiere de un grad Celsius faţă de media intervalului 1951-1980. Aceste recorduri consecutive sunt recorduri care şi prin amplitudine au uimit comunitatea de oameni de ştiinţă, oameni obişnuiţi cu cifrele.

Schimbarea incepe cu tine!

U

Cand te indragostesti de o umbra, te doare cand vine dimineata. In rasarit, cauti disperat magia minciunii.

Uitate-n oglinda pana intelegi! Dincolo de aparenta zambitoare este o prapastie.
Una dintre solutii este sa mergi la dezvoltare personala, la psiholog, sa te lupti cu monstrul din tine, singurul care iti incurca evolutia.
Altfel, dupa abis, urmeaza un alt abis si niciodata nu gasesti nici raspunsuri si nici liniste, nici vise implinite.

Azi e cu drum, cu calatorie frumoasa, alt capitol inchis, un altul isi deschide poarta!
Azi e cu soare si senin!

Regretele dor mult mai tare comparativ cu frica.  Regretele legate de faptul ca nu ai fost tu, acolo, cu un sine real. Regretele aduc lectii, invatarea acestora ridica scari in prapastie.

Alege oamenii potriviti, traieste, experimenteaza, invata cine esti cu inima deschisa!

Avem senzatia ca suntem inconjurati de mistere. Totul e in mintea noastra, totul are o dezlegare! Mai devreme sau mai tarziu.

Intimitatea la romani

 La urechile mele ajung o serie de povesti, lumea este plina de prejudecati si de frici inutile. Toate isi au radacina in lipsa cunoasterii, in lipsa dezvoltarii personale si a unor sentimente de vinovatie care nu isi au rostul.
tristete Mergem pe strada si ne purtam mastile, legam relatii si incercam sa le facem fata, la limita dintre vis si realitate, pana cand presiunea rolului devine mult prea mare. Oamenilor le este frica sa se cunoasca cu adevarat si sa munceasca pentru asta. Toate nefericirile alea vin de sub masca, din umbra pe care aceasta o acopera. Dureri si minciuna purtate din generatie in generatie. E imposibil ca lumea sa mai functioneze dupa spusele bunicii, suntem in 2016 si am face bine sa constientientizam acest lucru. Regulile zilei de ieri, nu mai sunt valabile astazi.
Majoritatea românilor dezvăluie că, în familia lor de proveniență, atitudinea față de viața intimă a fost umbrită de prejudecăți: 66% dintre români recunosc că atitudinea predominantă era una represivă, de jenă sau ruşine, iar alţi 13% dintre ei descriu această atitudine ca fiind una abuzivă, încărcată de vinovăţie.
 
Mai mult, 80% dintre români se declară nemulțumiți de corpul lor, de felul în care arată, în contextul în care insatisfacția față de propriul corp este un indicator relevant în aprecierea sănătății sexuale. Doar 20% dintre respondenți au spus că se simt bine în pielea lor.
 
Aceste date furnizate de cercetarea exploratorie realizată de Asociația Multiculturală de Psihologie și Psihoterapie și Otilia Mantelers, cu 1210 respondenți,  în perioada 9 aprilie – 4 mai 2016, pe paginedepsihologie.ro, indică nivelul scăzut al românilor în ceea ce privește înțelegerea culturii intimității, a pasiunii, a sexualității și a inteligenței erotice.
 

Treptele reusitei

Batranul gandeste: am muncit o viata, deh! Imi doresc acum o batranete linistita. In sfarsit fac doar cum simt. Nu ma intereseaza ca trantesc usa de la sifonier la miezul noptii. Si nu ma intereseaza cand imi intind rufele la uscat, de faptul ca sfoara pe care stau, este prea lasata, astfel incat acopar fereastra celui de sub mine.

Nu ma intereseaza cand vorbesc tare la telefon si ma fac auzit in tot blocul si nici daca deranjez pe cineva atunci cand inchid zgomotos usa de la lift. Am muncit o viata, am drepturi.

Vreau sa fie liniste cand dorm, iar scancetul nou nascutului din vecini nu este deloc pe placul meu. Eu am drepturi.

Tanarul gandeste: cand scap de scoala, sigur urmeaza o lume mai buna. Lumea aia va fi frumoasa. Sigur oamenii zambesc si toti ma vor ajuta la nevoie. Am sa spun “vreau” si toti imi vor fi alaturi. Sigur urmeaza o lume mai buna undeva acolo, ramane doar sa o astept.

Toti avem drepturi, cum toti visam, toti avem asteptari, insa secretul pentru toate acestea consta in actiune. Instruirea continua este parte a reusitei. Succes spiritual, material, succes in cariera.

Viata este construita pe nivele, din invatare continua, fie ca luam in calcul cursuri, un training legat de ceea ce te pasioneaza sau team building-uri specializate. Cand vrei sa ai rezultate bune, prima treapta este sa te instruiesti in domeniul in care te vrei specialist. Un training in vanzari este binevenit oricand, fie ca vinzi produse, servicii sau ceva ce stii sa faci foarte bine!

In orice tip de relatie, ceea ce dai, vine inapoi. Instruirea iti deschide mintea si totodata te lasa sa vezi de fiecare data cele mai bune idei, sa aduci oportunitatile dorite in planul fizic.

Ma gandesc la proverbul cu perele. Ei bine, ele nu cad atata timp cat nu misti pomul sau cata vreme nu folosesti o scara pentru a escalada copacul. Perele sunt dorintele, iar asteptarea si simpla speranta sunt departea de a constitui elemente pentru o viata implinita. Cand nu iti place un lucru in jur, incearca sa schimbi in primul rand acelasi lucru la tine, sa oferi respect si sa il primesti.

Calitatea este departe de a fi echivalenta cu cantitatea, cum cantitatea nu inseamna neaparat reusita. Insa instruirea reprezinta singurul drum viabil in escaladarea muntelui dorit.

De bine. Creste iubirea neconditionata!

Singura constanta in aceasta lume, este reprezentata de schimbarea in sine.

In ultima vreme, exista o accelerare in intamplari, sentimente, in adevar si incercari. Este imposibil sa dezlegi enigmele zilei de azi, cu mintea si regulile de ieri. Cum de altfel, este imposibil sa gasesti linistea, cata vreme nu se afla intai in inima ta, cata vreme nu stii cine esti.

In fiecare dintre noi exista lumini si umbre, exista speranta si incertitudine. Inainte sa ceri insa ceva, invata cat de important este sa oferi, invata recunostinta si accepta adevarul. Ofera iubire neconditionata. Pentru ca lipsa de iubire sta la baza unei familii disfunctionale si automat la baza unei societati asemenea.

Principiul daca mie mi-e bine, restul nu conteaza nu isi are rostul, pentru ca suntem conectati si uneori mai tarziu, dar sigur, ii simtim colturile nepasarii, impingandu-ne. Este plina lumea de razboi, la un nivel mai mic sau mai mare, consider ca este momentul sa invatam pacea pornind de la propria persoana, stergand credintele false, invechite pe care le purtam de generatii, muncind pentru propria devenire. Cata vreme fiecare isi indreapta privirea catre propria persoana, nu mai are timp de conflicte false cu cei din jur. Cand, fiecare conflict pe care il aducem in societate, este inainte de toate, unul pe care il avem cu noi insine de fapt, cu lipsa de acceptare sau teama de evolutie.

Sunt responsabila pentru gandurile si faptele mele, nu pentru parerile sau atitudinea altcuiva.

Înainte de a te fi născut, părintii tai nu erau atât de plicticoși ca acum. Au ajuns așa din cauză că trebuie să-ți plătească cheltuielile, să-ți spele hainele și să te asculte pe tine spunându-le cât de grozav te crezi. Aşa că înainte de a te porni să salvezi jungla de paraziții generației părinților tăi, încearcă să-ți despăduchezi propriul dulap, spune Bill Gates intr-una din cele 11 reguli despre scoala si viata, reguli preluate de la Alina.

1000 oglinzi

Am descoperit o poveste tare interesanta, despre modul in care gandurile si ceea ce simtim este reflectat in ceilalti, in lumea din jur, in actiuni si intamplari.

Cand esti fericit, simti ca toti oamenii sunt la fel, toti iti zambesc si te insotesc in calatoria bucuriei. In momentele de tristete sau rautate, vezi aceleasi lucruri in mediul in care te afli. Nu ai cum sa recunosti raul sau binele, sub diversele sale forme, cata vreme, ele nu sunt si in tine. Nu ai cum sa nu recunosti ceva ce nu ai trait pana la un moment dat.

Inainte de a da vina pe altii, inainte sa vorbesti sau ranesti, indreapta-te catre propriul fel de a fi, catre inima ta. Primii pe care ii mintim, suntem noi insine. Poate de aceea, exista uneori impresia de autoperfectiune. Este doar o impresie.

Lumea este o casa si ne reflecta chipul in 1000 de oglinzi.

Viata este o carte cu multe lectii. Alegerile ne apartin.

Daca vrei sa inebunesti

Daca vrei o reteta sigura sa inebunesti, incearca sa multumesti pe toata lumea, de la rude, pana la vecinii care iti cer diverse servicii, de la cersetorul care sta zilnic la coltul blocului cu un pahar de plastic in mana, pana la prieteni.

Daca vrei sa inebunesti, aliaza-te cu asa-zisul dusman si cerseste prietenie,
munceste pana lesini de frica saraciei si de dorul unei vieti mai bune pe care nu ai avut-o niciodata.

Fugi de ce simti cu adevarat si de ce iti place si neaga tot ceea ce nu ai curajul sa faci vreodata, neaga provocarile si spune-ti ca tu nu esti asa, nu poti, ai verticalitate; ca lumea e facuta din reguli si flexibilitatea este o prostie.

Daca vrei sa inebunesti, alearga dupa perfectiune, cata vreme nici tu nu vei fi vreodata perfect.
Plangi dupa oameni care au plecat de mult, stiu ei mai bine din ce motive, din viata ta si traieste in povesti inchipuite, in povestile mintii, deloc in realitate.

Am constatat ca drumul catre realitatea concreta, nu realitatea pe care o percepem, deformand-o fiecare dupa cat de putin sau de mult ne cunoastem pe noi insine, ei bine, drumul asta e unul cu urcusuri si coborasuri, cu intrebari, cu frici, deloc roz. Insa e un drum care merita facut.

Alege un pnct care te atrage si introdu-l in viata ta. Cu seninatate si sinceritate.
Observa ce se intampla si vezi daca poti sa treci la urmatorul.
Un obiectiv mic, te pregateste pentru altele mari.

Daca vrei sa inebunesti, incearca sa percepi lumea de acum, prin ochelarii zilei de ieri si pune etichete inainte de a te uita in oglinda.
In fiecare dintre noi sunt lumini si umbre.

Daca vrei sa inebunesti, uita-te in jur, in loc sa te uiti la tine si sa te faci bine.

Tu meriti sa fii fericit!

Fiecare situatie prin care ai trecut, fiecare moment pe care l-ai simtit, te-au pregatit pentru clipa de acum.

Indiferent de ce ti s-a intamplat in viata, de cat de batran sau de tanar te consideri, din clipa in care vei incepe sa gandesti corect, ceva din tine, puterea ta care e mai mare ca lumea, va incepe sa apara, iti va conduce viata. Te va hrani, te va imbraca, te va calauzi, te va proteja si indruma, iti va sustine existenta. Daca o lasi. Cu certitudine, stiu asta.

Oamenii sunt ceea ce stim noi sa gasim in ei, lumina sau intuneric, slabiciune sau virtute, bucurie sau durere.

Fizica moderna arata ca la baza a tot ceea ce exista se afla un camp cuantic care uneste totul, format din suma tuturor posibilitatilor. Prin intermediul acestui camp suntem mereu in legatura cu toti si toate, ca suntem sau nu, constienti de aceasta.

Nimeni nu-ti poate dansa dansul, nu-ti poate canta cantecul si nu-ti poate scrie povestea. Bucura-te de viata, este o calatorie fantastica!